New sping outfit – enjoy the first sunny days-… Neues Frühjahresourfit – genieße die ersten Sonnentage!

Hallo ihr Lieben, viel ist passiert, so sind die Hündchen endlich ohne Probleme geboren (ein Bericht wird noch folgen) und die Sonne hat schon einige ernsthafte Versuche unternommen, den Frühling einkehren zu lassen… Deshalb möchte ich euch heute schnell noch ein fröhliches Frühjahresoutfit vorstellen. Einzelteile kennt ihr schon, aber ich finde die Kombi ganz gut […]

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Optimale Ernährung / Detox / Clean Eating / Happy Eating / Ayuveda / Epigenetik – Im Schweinsgalopp durch die Ernährungslehren…

Hallo Ihr Lieben! Heute möchte ich Euch  mein Special über die neuesten Erkenntnisse aus der Ernährungsmedizin vorstellen. Es ist ja leider ein Riesenberg aus unterschiedlichen, teilweise sogar gegensätzlichen Informationen, der sich da vor uns aufbaut, wenn wir versuchen wollen, uns zu diesem Thema zu informieren. Hier stelle ich euch die wichtigsten Trends vor und ihr […]

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